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title: Tutoriel Pomocha — Comment utiliser l'application Pomodoro gamifiée
description: Apprenez à utiliser Pomocha : lancer des sessions Pomodoro, débloquer des badges, compléter des quêtes quotidiennes, et suivre vos statistiques de concentration. Guide étape par étape.
url: https://www.pomocha.io/tutorial
language: fr
last_updated: 2026-04-28
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# Comment utiliser Pomocha — Tutoriel du timer Pomodoro

Apprenez à utiliser la méthode Pomodoro avec Pomocha pour booster votre concentration, gagner des badges et suivre votre productivité dans le temps.

## Étape 1 : Lancer une session Pomodoro

Cliquez sur le bouton démarrer pour lancer une session de travail concentré de 25 minutes. Le minuteur décompte et vous alerte à la fin de la session.

## Étape 2 : Prendre une pause

Après chaque Pomodoro, prenez une pause de 5 minutes. Votre cerveau a besoin de repos pour maintenir une performance optimale.

## Étape 3 : Débloquer badges & trophées

Complétez les quêtes quotidiennes pour débloquer badges et trophées. La gamification rend la productivité addictive et gratifiante.

## Étape 4 : Suivre votre progression

Consultez vos statistiques de concentration, votre grille d'activité et vos top projets pour mesurer votre progression et célébrer vos séries.